Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 8,76g | Prot: 13,96g | Hh: 60,44g.
Aamiainen: Toasted White Bread . Lounas: So Nice Chicken Nugget , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jonosukoco789
|