|
Обед - Карпачо из свежего кабачка Салат: руккола шпинат свекла варёная сыр тофу фасоль
|
1423 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 83,28g | Hh: 154,73g.
Lounas: Кабачок, Красная Фасоль (Консервированная), Твердый Тофу , Свекла Вареная, Молодой Шпинат. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Твердый Тофу , Свекла Вареная, Молодой Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Арахис, Варенье, Сладкий Горошек (Стручок), Чистая Линия Пломбир Шоколадный. lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katarina__Ra
|