Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 35,58g | Hh: 78,67g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Päivällinen: Sandwich Mixto. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cristobaldlp
|