Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 94,52g | Prot: 51,41g | Hh: 154,48g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Gula, Bakwan, Nasi Merah, Rendang. Lounas: Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Ceplok, Punggung Sapi, Kubis Hijau Dimasak. Päivällinen: Air. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuniiiiiiii
|