Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 92,50g | Hh: 29,00g.
Lounas: Seara Linguiça Toscana, Lasanha de Berinjela. Päivällinen: Couve Refogada, Vagem, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Brigadeiro Low Carb, Bacon, Ovo, Brigadeiro Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|