|
05:22
Ketones = 1.8
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 140,02g | Prot: 123,38g | Hh: 6,95g.
Aamiainen: Butter, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg (Whole). Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Päivällinen: Cheddar Cheese, Butter, PnP Fresh Cream, Woolworths Lean Beef Mince. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ballie-RSA
|