Päiväkirja - Pdiscolover, 04 elo 21

I want to have a healthy lifestyle and develop those skills so that I can start a healthy family. I never learned appropriate food habits and am trying to reestablish those relationships so that I can share that with my future children.
I’ve always been a carefree kind of person and love who I am no matter my size, but I’ve reached the point that I just want to be healthy and work on this challenging obstacle now that I understand myself.

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2021:
892 kcal Rasva: 49,35g | Prot: 39,55g | Hh: 83,12g.   Aamiainen: Kroger Unsalted Peanuts, Egg, Cherry Tomatoes, Del Monte Avocado. Lounas: Valued Naturals Natural Cashews, Bananas . Päivällinen: San Marzano Whole Peeled Tomatoes , Onions , Cumin , Tone's Cayenne Pepper, Paprika , Publix Red Bell Pepper, Olive Oil , Mozzarella Cheese, Egg, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, A&W Diet Root Beer (Can), Cauliflower Rice. lisää...
2947 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
best of luck and welcome there tracking is very good and advice if you want 😜 
04 elo 21 jäseneltä: ridemariel
Welcome to FS!!! This can be a great resource for tips , support, and inspiration and recipes! 
05 elo 21 jäseneltä: kawiener

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pdiscolover


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.