Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 23,74g | Hh: 175,84g.
Lounas: Tempe Goreng, Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Telur Rebus, Jus Jeruk Peras Segar, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Pepaya, Nasi Jagung. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Febby Nur Amalia
|