Päiväkirja - putrifprima, 05 elo 21

vegeta ka, minumnya abis makan mlm . auto paginya mules👍 

Flimty, vegeta 

Oh iya vegeta yah. Nanti ku coba deh. Maaciw😄 

Lucky, udah makan sayur buah juga. Dipancing makan yg super pedes juga udh tapi gada reaksi😕 

mkan Karbo yg bnyak 

Aku pake laxing minum malam aja 

karbo kompleks yg banyak... Aq ngaruh bgt kak.  

aku pake vegeta besoknya langsung haha 

kalo saran aku, tiap makan besar porsi sayur min. 1/2 piring, + makan buah yg banyak. aku dulu juga gtu kak 3-4hari baru BAB krn ya emang dulu aku ga pernah makan sayur. kalo skrg semenjak sayur jd menu utama aku bisa bab tiap hari 

aku saranin minum celo slimming jamu aj kk.soalnya dia bukan obat pelangsing, melainkan jamu dan uda banyak testimoninya jdi kk ga sah takut langsung di cek di IG : celo.beaute aj kak tq 

kalo aku sih, rekomendasi in Cimory squeeze kak, kalo di aku manjur Alhamdulillah 

kalau saya minum air lemon,lemon dua buah,air 500ml,saya udh coba sendiri bagus bgt,bab jadi lebih lancat,tadinya saya bisa 1 minggu sekali,sekarang jadi tiap hari atau 2 hari sekali di minumnya pagi saat perut masih kosang 

minum teh jati. cina kak 

rajin minum probiotik, kak. 

jus tomat wortel n banyak minum air putih 

kalo aku vegeta  

kopi item 

aku teh jadi cina sih, murah trus worth it wkwkw 

aku saranin coba buah dulu deh kak, buah naga itu cepet banget di aku, makan pagi sore keluar byos. kalo teh daun jati cina perutnya jadi sskit banget mengganggu aktivitas, kalo vegeta takutnya kebanyakan malah nyumbat pencernaan, makanya vegeta udah ga direkomendasikan sekarang kakk, jadi coba buah dulu yaa 

papaya