Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
198 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 78 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 92,87g | Prot: 71,27g | Hh: 23,74g.
Aamiainen: Woolworths Kassler Chops, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Danish Cheese, Celery, Coffee with Milk. Päivällinen: Woolworths Rotisserie Chicken, Black Olives, Cheddar Cheese , Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keith.pyper
|