Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 73,80g | Prot: 109,32g | Hh: 206,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: J7 Мажитель Ананас и Манго, Борщ. Päivällinen: Селедка, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Нектарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipsa99
|