Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 161,35g | Hh: 111,58g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дикси Яблоко. Lounas: Филе Индейки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Päivällinen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|