Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 83,76g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Яйцо, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Акватория Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Геркулес. Lounas: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, ВкусВилл Котлеты из Щуки, ВкусВилл Онигири с Кетой, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|