Päiväkirja - Jacky.O, 20 kesä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2014
79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2014:
748 kcal Rasva: 22,80g | Prot: 24,30g | Hh: 107,50g.   Lounas: Ja! Sandwich Toast, Coquette Hühner Reis-Topf. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte. lisää...
1927 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.