Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 64,79g | Hh: 109,76g.
Aamiainen: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Пятерочка Сахар, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Куриное Филе. Päivällinen: Долина Здоровья Арахис в Кокосовой Глазури. Välipalat/Muut: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Пятерочка Сахар, Волжаночка Масло Сливочное, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Butterrccup
|