Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2597 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 136,28g | Hh: 369,05g.
Aamiainen: Kellogg's Coco Pops Barchette, Crownfield Corn Flakes, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, ManuSol Honey Snackies, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Lounas: Santa Lucia Ricottina Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Divella Spaghetti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Päivällinen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Yulty Gelato Proteico Arachide, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Yulty Gelato Proteico Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|