Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 71,73g | Hh: 114,31g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Ямуна Хлебцы Гречневые, Кабачковая Икра. Lounas: Куриное Филе, Борщ Украинский, Арбуз. Päivällinen: Чумак Соевый Соус, Ямуна Хлебцы Гречневые, Кабачковая Икра, Куриное Филе, Помидоры, Базилик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizbth.brs
|