Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 21,74g | Hh: 28,40g.
Aamiainen: Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Keçi Peyniri (Sert), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|