Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 66,75g | Hh: 239,97g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Север Печенье Песочное с Корицей, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло. Lounas: Персики, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Персики, Инжир, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Мария Печенье, Лента Огурцы Малосольные, Куриный Бульон, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|