|
Завтрако-обед: 2 яйца, 2 кусочка чёрного хлеба Салат- свекла руккола фасоль тофу
|
307 kcal
|
Rasva: 10,83g | Prot: 18,83g | Hh: 34,45g.
Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Твердый Тофу , Elementaree Руккола, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Päivällinen: Кабачок. lisää...
|
|
1553 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 33 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katarina__Ra
|