Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 128,16g | Hh: 285,68g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Banana, White Rice, Cooked Fish. Päivällinen: Fried Tofu , Fitbar Fitbar Fruits Delight, L-Men 2 Go Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aryapratama
|