Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 47,30g | Hh: 149,00g.
Aamiainen: Hochland Фетакса, Владхлеб Хлеб Подольский, Растительное Масло, Окей Сыр Король Артур, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lounas: Арбуз, Песочное Печенье, Чай, Кофе. Päivällinen: Горбуша Жареная, ВИК Грудинка Оригинальная, Баклажаны Тушеные, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|