Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
197,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 77,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 108,02g | Prot: 64,47g | Hh: 20,92g.
Aamiainen: Celery , Black Olives, Tomatoes, Woolworths Kassler Chops, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel). Lounas: Unsalted Butter Stick, Cheddar Cheese , Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Macadamia Nuts , Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keith.pyper
|