|
ab 49.3 nb 51
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 32,81g | Hh: 169,18g.
Aamiainen: Pamplemousse, Karéléa Pâte à Tartiner, Baguette, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier. Lounas: Haribo Schtroumpfs PIK, Abricots, clafoutis léger, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Baguette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Carrefour Ciabatta Précuite, Pommes de Terre Frites, clafoutis léger, Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier. Välipalat/Muut: Brownies pas regime. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|