Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 110,51g | Hh: 170,69g.
Aamiainen: Дыня, Курица на Пару, Печеное Яблоко. Lounas: Курица на Пару, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком, Дыня. Päivällinen: Ананас, Кофемания Латте Матча, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Välipalat/Muut: Курага, Green Milk Напиток Соевый Золотой Латте, Justbar Протеиновый Батончик Кокос Кешью. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|