Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 110,68g | Hh: 160,53g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Дыня, Яйцо. Lounas: Фасоль Стручковая. Päivällinen: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|