Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 26,96g | Hh: 70,42g.
Aamiainen: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом , Азбука Вкуса Эклер, Магнит Авокадо, Яйцо Всмятку, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lounas: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|