Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 91,87g | Hh: 246,60g.
Aamiainen: Marmelade, Crownfield Müsli Weiße Schokolade , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Roggenbrötchen, Cola (mit Koffein), Weight Watchers Nudelsalat Italia, Maredo Putensteak Natur (200g). Päivällinen: Weight Watchers Nudelsalat Italia, REWE Bäcker Brötchen . Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|