|
20 SW
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 68,12g | Hh: 79,13g.
Aamiainen: Milbona Milch 3,5%, Aldi Kochschinken, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, American Sandwich Vollkorn. Lounas: Speck (Gepökelt), Kinder Schokolade, Femeg Heringsfilets, American Sandwich Vollkorn. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackwitch_a
|