Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 58,19g | Hh: 116,86g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Päivällinen: Sambal Goreng Kentang. Välipalat/Muut: Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashasulaeman
|