|
|
1517 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 74,72g | Hh: 143,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Сметана , Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо, Кабачок. Lounas: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Creme Bonjour Сыр Творожный, Консервированный Тунец, Булгур (Вареный). Päivällinen: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Вкуснолюбов Блин Ветчина, Грибы, Сыр. Välipalat/Muut: Малина, Сливы. lisää...
|
|
1727 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|