Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 71,51g | Hh: 110,62g.
Aamiainen: Maracujá. Lounas: Da Colônia Doce de Ambrosia, Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Toddy Toddy Pronto, Toddy Toddy Pronto. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lilian.fe
|