Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 49,98g | Prot: 56,32g | Hh: 139,03g.
Aamiainen: Nanas Potongan (Manis, Beku), Martabak Telur, Martabak Manis. Lounas: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Nanas, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Flimty Flimty, Cimol, Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indridriii
|