Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 6,56g | Prot: 68,37g | Hh: 143,41g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рис Отварной. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Кофе. Päivällinen: Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|