Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 136,10g | Hh: 145,06g.
Aamiainen: Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Nectarines, Jardin Bio Bouillon Cube Poule , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Oignons, Pomme de Terre. Päivällinen: Moutarde, Vinaigrette, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Champignons, Lidl Escalope Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Nectarines, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Casa Ramon Saucisson Extra Maigre, Poivre Noir, Carrefour Jus de Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|