Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 95,81g | Hh: 174,47g.
Aamiainen: Lala Queso Panela, Aceite Vegetal, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Lara Favoritas, Manzana, Nueces, MDN Whey Ner Isolate, Yoplait Yogurt Griego Coco. Lounas: Cerezas, Kellogg's Choco Zucaritas con Malvaviscos, Santa Clara Leche Deslactosada, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Chupa Chups Paleta, Tamborines Tamborines, Indy Dedos. Päivällinen: Ricolino Bubulubu Mini, Pay de Queso, Delixia Gelatina Mosaico, Carnitas, Taco de Carnitas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|