Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 61,49g | Prot: 119,72g | Hh: 165,84g.
Aamiainen: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Edeka Bio Magerquark, Power System High Protein Bar Cocos. Lounas: Reis-fit Risbellis Barbecue, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Päivällinen: Avocado, Milram Sour Cream, Gemischter Salat, Pellkartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bullhelly
|