Päiväkirja - Patrick_MG, 07 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2021:
1548 kcal Rasva: 63,43g | Prot: 90,44g | Hh: 151,68g.   Lounas: Tomates Vermelhos, Vagem Cozida, Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Mandioca Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Patrick_MG


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.