Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 54,33g | Hh: 60,23g.
Lounas: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Green String Beans. Päivällinen: Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lebogang Boshielo
|