Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2014
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 151,73g | Hh: 117,45g.
Aamiainen: Clover Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Lounas: White Rice, Prawn Curry. Päivällinen: Tuna in Water (Canned), Avocados, Tomatoes. Välipalat/Muut: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Apples, Biltong, Castle Lite. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|