Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 30,64g | Prot: 70,88g | Hh: 151,70g.
Aamiainen: Pan Amasado, USN 100% Whey Protein, Café, Miel, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, BSN Amino X, Huevo Duro. Lounas: Cazuela de Vacuno. Päivällinen: Café, Quaker Avena Instantánea. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelbaeza
|