Päiväkirja - Jacky.O, 22 kesä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2014
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2014:
620 kcal Rasva: 18,20g | Prot: 29,20g | Hh: 80,40g.   Lounas: Ja! Sandwich Toast, Coquette Hühnernudeltopf. lisää...
1989 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 9,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.