Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kuta85
Päiväkirja
08 elo 21
Päiväkirja - kuta85, 08 elo 21
Profiili - kuta85
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,7 kg
.
Vielä jäljellä:
9,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 08 elokuuta 2021:
1 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,00g.
Välipalat/Muut:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche).
lisää...
1914 kcal
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 27 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kuta85
Näytä täydellinen historia