Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 13,12g | Hh: 34,63g.
Aamiainen: Готово! Крабовый Салат Без Риса, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|