|
62,3
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 59,33g | Prot: 81,54g | Hh: 148,23g.
Aamiainen: Mamão, Alpro Iogurte Natural, Continente Equilibrio Corn Flakes, Continente Morangos Congelados. Lounas: Bacalhau com Natas, Continente Melancia. Päivällinen: Bacalhau com Natas, Jubileu Chocolate Negro 70%, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Sopa de Legumes sem Batata. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|