|
|
1653 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 119,08g | Hh: 202,30g.
Aamiainen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Migros Kakao, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lounas: Burch Karabuğday Patlağı , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), İçim Laktozsuz Süt , Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Päivällinen: Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Pirinç. Välipalat/Muut: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . lisää...
|
|
 Kommentit
08 elo 21 jäseneltä: ND〃✿
|
08 elo 21 jäseneltä: complicated25
|
Çok şirin oldukları için hepsini yiycem şimdi ;)
08 elo 21 jäseneltä: ereneı
|
1 muz
3 yk yoğurt
1 yk bal
100 gram yulaf ezmesi
1 yumurta beyazı
1 yumurta
3/4 paket kabartma tozu
İçine hepsine 1 çay kaşığı fıstık ezmesi üstüne de çikolataa
08 elo 21 jäseneltä: ereneı
|
08 elo 21 jäseneltä: cvbmmm
|
08 elo 21 jäseneltä: kiloverme0
|
Üstüne bir parça %80 bitter çikolata koydum ben ve 95 kalori yapıyor o şekilde
08 elo 21 jäseneltä: ereneı
|
Sadece üstündeki çikolataları yesek olur mu 😌
09 elo 21 jäseneltä: kickboxeer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|