Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 48,67g | Prot: 63,39g | Hh: 186,88g.
Aamiainen: Sticky Rice, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Fuji Apples. Lounas: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cooked Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Päivällinen: Cimory Fresh Milk Cashew. Välipalat/Muut: White Flour, Sugar, Banana, Banana Fritter. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andi Nabila
|