|
60.2 lbs fat
6.6% bone
31.2 BMI
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 95,56g | Prot: 46,69g | Hh: 178,32g.
Aamiainen: Planters Salted Peanuts (1 oz). Lounas: La Carretta Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. Päivällinen: Pal's Pal's Junior Burger, Pal's Pal's Large Fry. lisää...
|
|
2686 kcal
|
Harjoitus:
elliptical - 21 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 35 minuuttia, Seisominen - 1 tunti ja 50 minuuttia, Lepo - 1 tunti, Istuminen - 14 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|