Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 77,18g | Prot: 77,12g | Hh: 116,99g.
Aamiainen: Daily Chef Tortilla Chips Original Rounds, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Sabra Roasted Red Pepper Hummus (2 oz). Lounas: Publix Cuban Sandwich. Päivällinen: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas) , Dominican Style Cornmeal Bread (Arepa Dominicana). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|