Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 62,40g | Hh: 126,31g.
Aamiainen: Coffee, Granulated Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Päivällinen: On The Border Border's Best Steak Lunch Fajitas without Tortillas and Condiments, Old El Paso Flour Tortillas For Soft Tacos & Fajitas. Välipalat/Muut: Red Velvet Cake, Clear American Black Cherry Sparkling Water. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|